Il Bosco che Cura: progetto sociale presso Il Giardino di Manipura

Per un mondo sempre più inclusivo, nel nostro Agriturismo abbracciamo un progetto che promuove la salute e il benessere attraverso il contatto diretto con la natura: "Il Bosco che Cura", un'iniziativa di agricoltura sociale finanziata dal PSR Misura 16.9 “Diversificazione delle attività agricole in attività riguardanti l’assistenza sanitaria, l’integrazione sociale, l’agricoltura sostenuta dalla comunità e l’educazione ambientale e alimentare” guidata dal Consorzio Per la Gestione delle Risorse Agro-Forestale di Villa Basilica.

Questo progetto rappresenta un'innovativa integrazione di terapie mediche tradizionali e pratiche naturali a favore di soggetti svantaggiati, tra cui la Bosco-terapia, l’Aromaterapia e la Pet Therapy.

Nello specifico, il progetto Il Bosco che cura, si pone come principale finalità quella di fungere da esperimento pionieristico a livello territoriale nella pratica di affiancamento alle terapie mediche convenzionali con le terapie "naturali".

Nel nostro Agriturismo e Fattoria Didattica, Evolutiva e Sociale Il Giardino di Manipura, crediamo fermamente nel potere rigenerativo della natura e nel suo ruolo cruciale per il benessere delle persone, ecco perchè abbiamo deciso di aderire a questo progetto.

Pratiche agricole utilizzate come mezzo terapeutico

"Il Bosco che Cura" non è solo un progetto territoriale, è un'opportunità di rinascita per coloro che cercano un equilibrio tra corpo e mente. Il progetto si svolge in ambienti incontaminati, lontani dal caos urbano, dove la natura stessa diventa un mezzo terapeutico.

Noi integriamo una serie di attività, pensate per promuovere il benessere attraverso un contatto diretto con la natura. 

Creiamo percorsi rigenerativi unici, tra i nostri maestosi Eucalipto e tante piante officinali, coltivate nei nostri terreni, con il sole che filtra attraverso le foglie e il canto degli uccelli che accompagna ogni nostro passo. Questo è il contesto in cui si svolgono le nostre camminate meditative, attentamente studiate per massimizzare i benefici della natura, conducendo attraverso scenari che favoriscono il rilassamento e la riflessione.

La meditazione guidata, praticata durante queste passeggiate, è una tecnica che aiuta a focalizzare la mente e a raggiungere uno stato di profonda calma e consapevolezza.

Concentriamo l'attenzione sul respiro, sui suoni della natura e sulle sensazioni del corpo, riducendo lo stress e promuovendo un senso di connessione con sé stessi e con l'ambiente circostante.

La Potenza del Senso dell'Olfatto e le Nuove Tracce Mnemoniche

Il senso dell'olfatto è uno dei sensi più antichi e potenti, capace di evocare ricordi e emozioni con una forza che spesso sorprende. L'odore di una torta appena sfornata può riportarci all'infanzia, il profumo del mare può far riaffiorare memorie di vacanze passate. Ma c'è di più: l'olfatto non solo richiama alla mente ricordi passati, ma ha anche la straordinaria capacità di attivare nuove tracce mnestiche, creando connessioni inedite e inesplorate nel nostro cervello. 

Gli scienziati hanno dimostrato che l'olfatto è strettamente collegato al sistema limbico, la parte del cervello che gestisce le emozioni e la memoria a lungo termine. Quando un odore viene percepito, i recettori olfattivi inviano segnali direttamente all'amigdala e all'ippocampo, aree cruciali per la formazione e il recupero dei ricordi. Questo spiega perché certi odori possono evocare ricordi vividi e intensi, spesso con maggiore dettaglio rispetto a quelli evocati attraverso altri sensi.

Il potere dell'olfatto viene utilizzato in modo specifico per attivare nuove tracce mnestiche e favorire il benessere mentale. L'aromaterapia, ad esempio, utilizza gli oli essenziali estratti dalle piante per stimolare il sistema limbico, promuovendo rilassamento e riduzione dello stress. Nel contesto del "Bosco che Cura", l'aromaterapia diventa un elemento naturale e integrato, parte di un'esperienza sensoriale completa e immersiva.

Il potere terapeutico delle piante officinali

E’ scientificamente provato che i Monoterpeni (di cui gli eucalipti sono ricchi) possano agire positivamente sul nostro sistema immunitario  per non parlare degli innumerevoli benefici a favore del sistema respiratorio , nonché dello sviluppo di endorfine.

Le piante officinali, utilizzate nel  percorso,  aggiungono dunque un ulteriore stato di benessere. Queste piante, conosciute per le loro proprietà curative, rilasciano aromi naturali che hanno effetti positivi sulla mente e sul corpo; la lavanda può migliorare l'umore, la menta alleviare l'ansia, il rosmarino aumentare la chiarezza mentale e l’eucalipto contrastare lo stress. 

La nostra azienda è leader nella distillazione di oli essenziali biologici, da tempo ne tramandiamo virtù e proprietà e in particolare  l’aspetto olfattivo viene ulteriormente approfondito attraverso un percorso completo di aromaterapia.

I suoni della natura creano una colonna sonora rilassante che accompagna la meditazione, già appagata dalla vista del paesaggio incontaminato.

Il contatto con la terra e le piante stimola il senso del tatto, rafforzando la connessione con la natura. 

Vengono messe in campo tante attività che stimolano tutti i sensi, permettendo di riscoprire i suoni, i profumi e i colori della natura, favorendo un profondo senso di pace con l'ambiente, oltre che attività di giardinaggio che coinvolgono mente e corpo promuovendo un senso di realizzazione e consapevolezza.

Un'attività particolarmente amata è l'estrazione delle tinture naturali dalle piante officinali raccolte durante le passeggiate. Si tratta di un laboratorio creativo dove l'espressione artistica diventa uno strumento per esplorare e prendersi cura delle proprie emozioni.

I ragazzi osservano con occhi spalancati il procedimento di estrazione delle tinture naturali.

Il momento in cui vedono le foglie, i fiori e le radici trasformarsi in colori vibranti è carico di stupore. Con mani attente e cuori pieni di entusiasmo, riescono a rendere speciale ogni disegno, sapendo che quei colori provengono dalla natura che hanno conosciuto, raccolto e conservato con cura e amore.

L’impronta  che viene rilasciata, non è solo quella della natura sui tessuti o sulla carta, ma quella che resterà per sempre nella memoria di ognuno di noi.

Ogni giorno, la gioia di incontrarsi nella nostra oasi di pace si rinnova. 

Ci troviamo in un luogo protetto, dove non siamo mai soli, parte di un gruppo unito e coeso, dove ci si sente accolti, compresi  e non giudicati. Questa consapevolezza rafforza il senso di appartenenza e sicurezza.

La felicità è nell’aria quando vi è  inclusione in attività insieme ai bambini presenti nella nostra fattoria. Si gioisce insieme, condividendo ciò che si è imparato,  mostrando con orgoglio le nuove abilità. La gioia è contagiosa, soprattutto quando  lo stupore nei volti dei piccoli si incontra con quello dei “giovani adulti”.

In questi momenti, l'entusiasmo degli adulti si mescola alla meraviglia dei bambini, creando un'atmosfera di scoperta e condivisione. La natura diventa un ponte tra generazioni, unendo grandi e piccoli in un'esperienza di apprendimento e creatività che arricchisce tutti.

Il giardinaggio è un'altra attività centrale nel nostro programma. Coltivare piante e prendersi cura del giardino promuove un senso di realizzazione e responsabilità, un modo per imparare a prendersi cura di sé stessi attraverso la natura..

Nonno Amedeo, il Bis nonno della nostra Fattoria, con i suoi racconti di vita e i suoi ricordi, cattura l’ attenzione di tutti spiegando la vita di un tempo, quando tutto veniva fatto a mano, con pazienza, cura e attenzione. 

Le sessioni di mindfulness e modulazione del respiro aiutano a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e promuovere una sensazione di calma. Non solo! Realizziamo anche momenti di Pet-Therapy, dove  l'interazione con le nostre buffissime galline Moroseta fornisce compagnia e conforto, migliorando l'umore e riducendo l'ansia.

Non mancano momenti di Suono-terapia, nei quali utilizziamo i suoni e le vibrazioni per creare un ambiente armonico, stimolando il rilascio delle tensioni, armonizzare le energie, rilasciare le emozioni represse.

Inclusività: creare spazi per tutti

L'inclusività per noi è un principio fondamentale, miriamo a creare spazi in cui ogni individuo, indipendentemente dalle caratteristiche personali o dalla storia di vita, si senta accolto e valorizzato. In una società sempre più diversificata, promuovere l'inclusività è un dovere morale e una necessità per costruire comunità più forti e coese.

Un modo per garantire che tutte le persone, indipendentemente da genere, etnia, orientamento sessuale, abilità fisiche o mentali, religione o stato socio-economico, abbiano pari opportunità di partecipazione e accesso. Significa andare oltre la semplice tolleranza delle differenze e abbracciare la diversità come una risorsa preziosa.

Promuovere l'inclusività ci permette di contribuire a ridurre le disuguaglianze e a garantire che tutti abbiano accesso alle stesse opportunità. È un passo essenziale verso una società più equa e giusta.

Ambienti inclusivi stimolano la creatività e l'innovazione, poiché diverse prospettive e esperienze portano a nuove idee e soluzioni. Quando le persone si sentono accolte e rispettate, è più probabile che si impegnino attivamente nel benessere comune.

Per noi è fondamentale che tutte le nostre esperienze siano accessibili e adatte a persone di tutte le abilità. Crediamo fermamente che vivere in armonia con la natura sia un diritto di tutti e che le pratiche agricole possano diventare un potente strumento terapeutico e inclusivo.

Il progetto "Il Bosco che Cura" è un esempio concreto di agricoltura sociale, dove la natura è un alleato essenziale nel promuovere il benessere psicofisico. L'agricoltura sociale non solo offre benefici terapeutici, ma favorisce anche l'integrazione sociale e la solidarietà. Attraverso le nostre attività, vogliamo contribuire a costruire comunità più coese e resilienti, dove ogni individuo può trovare il proprio spazio e il proprio equilibrio.

Desideriamo far passare il messaggio che per noi non esistono le persone e la natura, ma siamo tutti natura e tutti strettamente interconnessi l’un l’altro  in un legame a doppia elica.

Per questo crediamo fortemente nel valore terapeutico del vivere pienamente immersi nella natura, rafforzando le varie pratiche con l’utilizzo degli oli essenziali,molto potenti, in quanto costituiscono l’”Essenziale” che la pianta ha prodotto per adattarsi ad un certo ambiente. 

Alla fine di ogni incontro , ci salutiamo con sensazioni di pace profonda, con  il nostro benessere emotivo e fisico migliorato e la riscoperta di un rinnovato senso di connessione con il mondo naturale.

Ci piace parlare al plurale perchè anche per noi operatori è un dare e un ricevere continuo, che accresce le nostre competenze, sensibilità e gratifica i nostri cuori e la nostre anime; sostenendoci nell’impegnarsi costantemente in quella che per noi è diventata una missione di vita.